De vreugde van het evangelie
paus FRANCISCUS
Christelijke meditatie is meer dan alleen introspectie; het is een spirituele ontmoeting met God, geleid door Jezus Christus. Het biedt innerlijke vrede en helpt ons om onze ziel te voeden te midden van de drukte van het leven.
Paus Franciscus
Ter inspiratie
GEMUILKORFD DOOR DE HEERSENDE OTHODOXIE? Wie doorbreekt dit TABOE?
In zijn novelle Animal Farm omschrijft George Orwell de term ‘tijdsgeest’ als volgt: “Op ieder willekeurig ogenblik bestaat er een orthodoxie, een geheel van opvattingen waarvoor geldt dat ieder weldenkend mens ze zonder meer onderschrijft. Niet dat het nu bepaald verboden is om dit of dat te zeggen maar het is not done om het te zeggen. (…) Wie tegen de heersende orthodoxie ingaat, wordt verrassend doeltreffend de mond gesnoerd. Een opinie, die zich aan de mode niets gelegen laat liggen, krijgt vrijwel nooit behoorlijk de ruimte, in de populaire pers evenmin als in de kwaliteitskranten.”
De huidige orthodoxie over alle actuele kwesties wordt uitgedragen door de populaire en kwaliteitskranten. Met kritisch denken heeft dat doorgaans weinig te maken, eerder met het zich conformeren aan de tijdsgeest.
Column Guido Vanheeswijck TERTIO 20.3.2024
Postbus
Op onze postbus kan men eigen korte (max. 15 regels) overwegingen of teksten plaatsen, die vanuit eigen ervaring een aanvullende verrijking zijn van een tekst op deze website. Zenden naar
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
‘Zonder vertrouwen kan je niet leven’ dacht ik, toen ik de homilie van Abt Manu las op deze site (28 juni 2015, Wie is Hij toch. Ik heb het nodig om me op een of andere manier veilig te voelen bij iemand om te kunnen vertrouwen. Jezus moet zich wel heel veilig gevoeld hebben bij Zijn Vader, want in Hem zie ik Iemand die een absoluut vertrouwen stelt in Zijn Vader. Hij wil me ook meetrekken in dat vertrouwen. Daarbij stelt Hij me soms heel confronterende vragen, zoals bij voorbeeld: “Waarom zijt gij zo bang ?” (Mc 4,40). Confronterende vragen waardoor het al eens stormt binnenin mezelf. Maar misschien is dat wel een teken van leven, durf ik dan te vertrouwen.(Jan)
Aanbevolen boeken
Boeken met vermelding *** zijn enkel verkrijgbaar via
WCCM-publicaties
Vrijdagmarkt 10 B0201
8000 Brugge tel 050 34 23 28
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Erik GALLE, De voorafplek. Halewijn
Wat gebeurt er als een monnik en een therapeut elkaar in iemand ontmoeten? Over deze ontmoeting gaat het in De voorafplek. Een therapeutisch en monastiek traject. Talrijke uitdagingen en uitnodigingen op onze levensreis als mens passeren in dit boek de revue. We leren te luisteren vanuit beluisterd worden, te zien vanuit gezien 
worden en te spreken vanuit een aangesproken worden.
Maar de grootste ontdekking, waarover de auteur niet kan zwijgen, is die van de voorafplek die zich in elke mens bevindt. Zich hiervan bewust worden, is volgens hem het keerpunt in een mensenleven. Het bevrijdt van een overtrokken zelfbewustzijn en opent op wat de mens overstijgt. In dit boek wordt aan bodemonderzoek gedaan. De wortels van ons mens-zijn worden verkend en in de tijd wordt de eeuwigheid binnengebracht.
Er is ook de mogelijkheid een digitaal therapeutisch en monastiek traject te volgen. Dertig dagen ontvang je dan elke dag een link naar een filmpje in je mailbox. In het boek bevindt zich een unieke inlogcode.
Erik Galle is priester en psychotherapeut. Hij is redacteur bij Halewijn en een gedreven zoeker naar wat een mens kan vrijmaken in zijn relatie tot God.
Uitvoering: Paperback , 180 pagina's , 21 x 14,5 cm
prijs: 21,95 €
Erik GALLE, Woorden als Psalmen. Halewijn
God bedacht een unieke abonnementsformule. We mogen met zijn allen genieten van een onbeperkte toegang tot Hem. Welke gevoelens we met Hem willen delen, wat we ook tegen Hem uitroepen, aan bandbreedte is er nooit tekort. Wij van onze kant vergeten geregeld van onze woorden psalmen te maken. We laten de kans liggen om wat het leven brengt in dialoog te brengen met God, iets wat in de psalmen voortdurend gebeurt. In Woorden als psalmen spreekt Erik Galle tot God en daarbij neemt hij geen blad voor de mond. Hij geeft op die manier een inkijk in wat gebed vermag, hoe het een mens van binnenuit helemaal kan veranderen.
Erik Galle is priester en psychotherapeut. Hij is redacteur bij Halewijn en een gedreven zoeker naar wat een mens kan vrijmaken in zijn relatie tot God.
Uitvoering: Paperback , 192 pagina's , 20 x 12,5 cm
prijs: 17,95 €
Laurence FREEMAN, Goed Werk , hoe meditatie je persoonlijk en professioneel verandert. Halewijn.
Meditatie zouden we spontaan niet verbinden met onze werkplek. De kracht van dit boek bestaat erin dat juist wel te doen. Vertrekkend vanuit praktijkvoorbeelden en zijn eigen ervaring laat Laurence Freeman zien op welke manier meditatie een weldaad kan zijn voor mensen in de bedrijfswereld, in het onderwijs en in de medische wereld. Doordat meditatie put uit een universele bron van wijsheid die religies voorafgaat en overstijgt, gedijt ze ook prima in een seculiere context. Ze verandert mensen in de diepte op persoonlijk vlak, wat afstraalt op hun (werk)omgeving. Meditatie toont zich een onmisbaar hulpmiddel om ons ego open te breken.
Uitvoering: paperback, 180 pagina's 14,5 x 23,5 cm
Prijs: 22,50 europrijs : 24 € 392 blz.
Paul HARRIS ,366 dagen mediteren met John Main. Uitgave WCCM België***
Herwerkte heruitgave van De Stille (R)evolutie. John Main vertrekt van de vaststelling dat de meerderheid van de christenen vervreemd is geraakt van het diepe, meditatieve gebed dat de eenheid van de mens, de eenheid met de Ene en de ervaring van God in Jezus, herstelt. Een van de gevolgen is dat er een verwerpelijke en kunstmatige scheiding ontstaan is tussen contemplatie en actie. Ook voor niet christenen is deze ontdekking een geschenk. Vooral de eenheid die we moeten terugvinden in onszelf.
Vandaag hebben we dringend behoefte aan een totaal vernieuwd begrijpen van wat bidden en mediteren is en aan de ervaring van eenheid die dit kan meebrengen. In de traditie van de christelijke meditatie van Jezus en de kerkvaders gaat John Main op zoek hoe dit kan gebeuren, niet alleen voor monniken en contemplatieven, maar ook en vooral voor `gewone´ mensen met een gezin, met een carrière en met de normale en veeleisende verantwoordelijkheden van het leven.
Deze gids leidt je dag na dag dieper binnen in een nieuwe wereld. Een ruimte groter dan onszelf waar we ons meer en meer in geborgen voelen of je nu christen bent of niet. Het is vooral een boek voor de mens die de diepte van zijn eigen geest wil ontdekken. Dag na dag voert John Main je binnen naar een plaats waar je je innerlijke harmonie met jezelf en met al het ander moogt ontdekken.
Thomas KEATING, Leven uit liefde, het pad van christelijke contemplatie. Kok, Utrecht
Prijs: € 18,99 ISBN: 9789043528818. 240 blz.
In de spirituele klassieker 'Leven uit liefde' gidst de Amerikaanse monnik en schrijver Thomas Keating ons op het pad naar christelijke contemplatie. Keating werkt al jaren aan de verspreiding van zijn methode voor 'centering prayer' (innerlijk gebed). Hij zoekt in dit boek naar een dialoog tussen de inzichten van de hedendaagse psychologie en die van de klassieke christelijke spirituele leiders. Dit praktische boek, dat nu voor het eerst in het Nederlands is vertaald, biedt een stevige conceptuele achtergrond bij de praktijk van het innerlijk gebed en voor de spirituele reis van deze tijd, die we niet alleen maken voor onszelf, maar voor de gehele mensheid.
Hans AUSLOOS, DE Bijbel, een (g)oude(n) gids. Acco, Leuven
Prijs: € 28,10 ISBN: 9789033459559 192 blz.
De vraag naar zingeving is tegelijk heel oud én uiterst actueel. Existentiële vragen naar het waarvandaan, het waarheen, het waarom en waartoe zijn vragen van alle tijden. Mensen hebben vanouds getracht in het leven, met en ondanks al zijn beperkingen, hun weg te vinden op een zin-volle manier. ?Hebben? de dingen zin? ?Geven? wij ze zin? En hoe behouden we ?zin? om te leven?In een eerste deel wordt de historisch-culturele evolutie van mysterie naar ontluistering geschetst, specifiek ten aanzien van onze omgang met de bijbel. In het tweede deel worden mogelijke antwoorden op deze ontluistering beschreven, gaande van verkrampt fundamentalisme tot verrijking in kritische omgang. Ten slotte biedt het derde deel bijbelse antwoorden op fundamenteel menselijke vragen, onder meer over onze oorsprong en bestemming (schepping), het intermenselijk samenleven (de decaloog), sociale rechtvaardigheid (Jubeljaar) en de spanning tussen vergankelijkheid en zingeving (Wijsheidsliteratuur).
Laurence FREEMAN, De Vreugde van het Mediteren, uitgave WCCM België***
Prijs : € 8, 90 blz.
De meditatie is een universele traditie. Alhoewel het begrip meditatie voor verschillende omschrijvingen vatbaat is, sluit de christelijke meditatie waarover
Laurence Freeman osb het heeft, aan bij een vroeg-christelijke traditie die zijn orde-broeder John Main (1926-1982) terug onder de aandacht heeft gebracht.Inmiddels is deze praktijk over heel de wereld verspreid en wordt ze in alle continenten individueel en in groepen beoefend. Het contemplatief gebed is niet het voorrecht van monniken, monialen of mystici. Het opent immers die dimensie van het innerlijk leven waartoe iedereen en zeker ieder christen genodigd wordt. Dit boekje geeft een bondig en helder inzicht in de visie en de praktijk van deze meditatie. Het getuigt van een realistiche aanpak, waarbij de eenvoud van de meditatie niet wordt verward met 'gemakkelijk' en inerlijke groei niet met 'instant-mystiek'
John MAIN, Van WOORD naar STILTE, uitgave WCCM België ***
Prijs : € 10, 125 blz.
John Main vertrekt van de vaststelling dat de meerderheid van de christenen vervreemd is geraakt van het diepe, meditatieve gebed dat de eenheid van de mens, de eenheid met de Ene en de ervaring van God in Jezus, herstelt. Een van de gevolgen is dat er een verwerpelijke en kunstmatige scheiding
ontstaan is tussen contemplatief en actief.
De Kerk en de wereld van vandaag hebben dringend behoefte aan een vernieuwd begrijpen van het bidden en de ervaring van eenheid die dit kan meebrengen. In de traditie van de christelijke meditatie van Jezus en de kerkvaders gaat John Main op zoek hoe dit kan gebeuren, niet alleen voor monniken en contemplatieven, maar ook en vooral voor `gewone´ mensen met een gezin, met een carrière en met de normale en veeleisende verantwoordelijkheden van het leven.
Zijn klassieke boek, nu eindelijk in vertaling beschikbaar, geeft aan hoe meditatie in het leven kan worden ingebouwd, hoe stille tijden in het leven een plaats kunnen krijgen en structuur en discipline kunnen geven in het zoeken naar verdieping en geworteld zijn in Christus.
Thomas KEATING, Lucette VERBOVEN, Wereld zonder einde, reflecties van mijn leven als monnik, Kok
Prijs: € 17,99 ISBNr. : 9789043528832. 184 blz.
In ‘Wereld zonder einde’ reflecteert trappist Thomas Keating op zijn leven als monnik. Hij kijkt terug op zijn lange leven en zijn eigen spirituele ontwikkeling. Thema’s als ontwaken, de aard van geluk en het doel van het sterven komen aan de orde. Keating schrijft over universele thema’s, zoals identiteit, transformatie, stilte, de natuur, de kosmos en de zoektocht naar een betekenisvoller leven. In dit boek is ook een interview opgenomen met Joseph Boyle, de abt van het klooster waar Keating woont.
John MAIN, In de volheid van God, Bidden in het spoor van Westerse en Oosterse tradities, Lannoo***
Prijs : € 6, ISBN : 9789020916454, 64 blz.
"Toen ik hoorde dat John Main een "Mantra-gebed" aanbeval waarbij in stilte een zelfde woord of zin werd herhaald, was ik aanvankelijk nogal sceptisch. Ik vermoedde dat dit een van de vele wijzen was waarop men Oosterse gebedsvormen in het
Westen tracht te introduceren en ik had aanvankelijk de indruk dat het weinig diepgang had. Maar toen ik meer aandacht gaf aan het leven en werk van John Main, ging ik inzien dat deze Benedictijnse monnik in feite een zeer belangrijk aspect van het Christelijke gebedsleven had herondekt met behulp van een Indische Swami.
Het was het gebed van armoede, waarin de biddende mens ruimte maakt voor de scheppende en herscheppende Geest van God. Door de activiteit van het verstand terug te brengen tot de armoede van een enkele zin of zelfs van een woord, kan de fundamentele armoede gepraktiseerd worden, waarin de rijkdom van God zichtbaar wordt.
Laurence FREEMAN, God is er al, leren mediteren in de vasten ? Halewijn, Antwerpen
Prijs : 14,95 ISBN : 978-90-8528-421-5 156 blz.
Zaken loslaten, daar denken we spontaan aan bij het woord ‘vasten'. Laurence Freeman maakt ons duidelijk dat de veertigdagentijd ook de tijd is om nieuwe zaken te beginnen of die te verdiepen. Hij heeft het over de praktijk van het mediteren. Als hulp hierbij, reikt hij ons telkens een bezinning aan bij de lezing van de dag. Deze teksten zijn vaak verrassend. Ze vertrekken vanuit de concrete realiteit maar getuigen evenzeer van een gerijpt inzicht in het psychologisch functioneren van een mens en tonen de weg van verinnerlijking. Telkens weer banen ze het pad naar het hart of, anders gezegd, die plek waar God al is.
Bénédicte LEMMELIJN, Mijn geloof als bijbelwetenschapper, een broos en eerlijk antwoord. Halewijn, Antwerpen
Prijs : 14,95 ISBN : 978-90-8528-394-2 96 blz.
Is een veertiger te jong om te spreken en te schrijven over God? Mag een Bijbelwetenschapper wel iets zeggen over God? Of houdt hij zich beter bij de tekst? En kan een exegeet terdege wetenschapper zijn en toch gelovige blijven? “Hoe en wat gelooft u nog, als Bijbelwetenschapper?”, een vaak gestelde vraag... Dit boek is opgevat als een antwoord 
daarop. Het biedt een persoonlijk getuigenis van het feit dat een rationeel-kritische Bijbelwetenschapper wel degelijk ook een gelovig mens kan zijn. Dat het hierin gaat om een proces van zoeken en voortdurend evolueren, dat overigens in de blootstelling aan een lezerspubliek uiterst broos en kwetsbaar kan worden, is een evidentie. Echter, het bewustzijn van dit gegeven mag en zal de authenticiteit ervan, precies in al haar zoeken en tasten, niet inperken. De ondertitel luidt niet voor niets ‘een broos en eerlijk antwoord’.
Bénédicte Lemmelijn (°1969) is professor Oude Testament en vicedecaan Internationalisering aan de faculteit Theologie en Religiewetenschappen van de KU Leuven. Ze is gehuwd met Hans Ausloos (eveneens Bijbelwetenschapper) en moeder van drie tieners.
Bénédicte LEMMELIJN, Mindful geluk, Vanuit eeuwenoude Bijbelse wijsheid? Averbode
€ 15,00 ISBN: 9782874389559 128 blz. prijs 15 €
Onze tijd is op een opmerkelijke en veelvoudige wijze bezig met de zoektocht naar wat ‘echt telt’, naar ‘geluk’, naar ‘zingeving’ en naar ‘wijsheid’. Het 
toenemend succes van ‘mindfulness’, de aandacht voor het hier en nu, de hype van yoga, de groeiende aandacht voor allerlei vormen van meditatie, de positieve psychologie en het zoeken naar heelheid en harmonie getuigen ervan. Even opmerkelijk is dat heel wat mooie elementen in al deze benaderingen evenzeer al eeuwenlang joods-christelijk gedachtegoed zijn. Wellicht is het tijd om ze in deze nieuwe context te durven plaatsen.
Dit boek gaat eerst op zoek naar de centrale elementen in deze nieuwe existentiële en religieuze zoektocht.
Daarna worden ze gekoppeld aan de monastieke traditie, de middeleeuwse mystiek, de christelijke meditatie en in het bijzonder aan de Bijbelse wijsheidsliteratuur. In dat perspectief worden de verzuchtingen van zoekende mensen vandaag gespiegeld aan de Bijbelse wijsheidstraditie en in het bijzonder aan het deuterocanonieke boek Wijsheid van Sirach. Opmerkelijk parallel met onze tijd, legt dit joods-hellenistische geschrift de nadruk op het hier en nu enerzijds en de verbondenheid met wat ons overstijgt anderzijds, om van daaruit te streven naar de verwerkelijking en vervulling van een zinvol en gelukkig leven.
Patrick LENS, God diep in mij. Een weg naar innerlijke vrede met Meister Eckhart, Carmilitana Gent
Prijs : € 18,00 ISBN : 978 90766 71802, 144 blz.
Vele mensen zijn op zoek naar spiritualiteit. Het heeft vooral iets te maken met een verlangen om terug thuis te komen in het leven zelf, om een 
nieuwe plaats te vinden in het "geheel". Verinnerlijking helpt om dingen te dragen. Meister Eckhart is een christelijk auteur die in brede kring gelezen wordt. Hij spreekt veel over loslaten, over het hier en nu. Je merkt dat het bij hem gaat over een persoonlijk proces dat hij doorlopen heeft in een uiterst actief leven. Toch ontdekte hij via meditatie en gebed een innerlijke bron die zijn innerlijk één maakte. Zo kon hij volop leven en functioneren. Hij ontmoette God op onverwachte wijze, achter traditionele beelden en nieuwe ideeën. Maar wellicht is het vooral de "achterkant" van zijn eigen leven die hem veel heeft geleerd. In de stilte vond hij God, "groenend en bloeiend" in de diepte van zichzelf en in heel de schepping. God geeft leven en doet leven. Hij geeft vrede door alles heen.
Timothy RADCLIFFE, Waar draait het om als je christen bent ?, Kok Kampen
Prijs : € 23,50 ISBN : 978 9031 724710, 304 blz.
'Ik moet mijn provinciaal behoorlijk geïrriteerd hebben met mijn voortdurend vragen naar de waarheid van de christelijke leerstukken, terwijl hij het liever over voetbal had', schrijft Radcliffe over zijn eerste jaren als dominicaan. 
Dat verlangen naar waarheid doortrekt zijn hele antwoord op de vraag van dit boek. Hij weet dat uitspraken over God alleen maar begrijpelijk zijn in de context van een leven dat op God gericht is. In hun hoop, vrijheid, vreugde, moed en niet te vergeten liefde zouden christenen iets kunnen laten zien van Gods aanwezigheid.
Dit boek spreekt over de betekenis van christen-zijn in een steeds veranderende cultuur, in het Westen en daarbuiten, en geeft een oecumenisch antwoord op de verdeeldheid in de kerken. Hij zet mensen stevig met de voeten op de grond: 'we zijn geroepen om thuis te zijn op plekken die zo ver uit elkaar liggen als je je maar kunt voorstellen - in ons lichaam en in het koninkrijk van God'.
Thomas KEATING, Open geest, open hart. Halewijn, Antwerpen - Adveniat
Prijs : 17,9 € iSBN : 978-90-8528-439-0 204 blz.
Het gebed ontdekken als iets dat reeds plaatsvindt in jezelf, is één van de diepste menselijke ervaringen. Je kan het vergelijken met een geschenk. Alleen als je het openmaakt, zie je wat er in zit. Pas wanneer een mens zich toevertrouwt aan het gebed, kan het hem helemaal omvormen van binnenuit. De trappist Thomas Keating reikt, in dit verband, de methode van centering prayer aan als een veilige weg om te groeien vanuit je diepste wortels. In dit boek helpt hij je op weg om een vrijer mens te worden. Hij geeft achtergrond en tips bij moeilijkheden die je op de weg naar binnen kan ondervinden. Het boek toont de weg naar een leven met open geest en open hart.
Klaas BLIJLEVENS, Franciscus van Assisi, Leven in zijn spoor. Carmelitana
ISBN: 9789492434098 prijs 14,95 € 158 blz.
Waarom loopt de hele wereld achter jou aan, Franciscus?’ Op deze vraag van broeder Masseüs gaf Franciscus dit bescheiden antwoord: ‘God vond geen 
kleinere en mindere broeder waarin hij aan de mensen kon laten zien hoezeer Hij van heel de schepping en van iedere mens houdt.’ En hoe komt het, zouden wij vragen, dat een paus zich naar jou, Franciscus, laat noemen?
Wie ben jij, de kleine man uit Assisi? Dit boekje wil geen heiligenleven presenteren. Het wil Franciscus tonen als iemand die het evangelie op een authentieke wijze heeft beleefd. Daarom wijst hij, ook na zeven eeuwen, nog steeds een weg voor mensen die zich geboeid weten door een levend model van waarachtig leven naar het evangelie.
Franciscus kon genieten van het leven, maar ontdekte de verborgen parel van de Blijde Boodschap. Hij kreeg metgezellen en werd een gedreven inspirator die een nieuwe vorm van samenleven inluidde, een broeder zijn van elkaar met iedere mens en met geheel de schepping. Zijn korte leven eindigde in een dal van pijn en lijden, maar bijna blind en met een gebroken stem van het vele preken zong hij zijn lied voor broeder zon en moeder aarde. Hij stierf in een hut in het bos dat de geboorteplek werd van zijn broederschap, arm en zonder bezit: Franciscus, de kleine arme broeder die een levend evangelie was.
Klaas Blijlevens, kapucijn, was jarenlang pastor in een psychiatrisch ziekenhuis en tevens pastorale supervisor. Hij is steeds geboeid geweest door de teksten van Ruusbroec en de andere mystici van de Nederlanden. Mede daardoor kreeg hij langs de vernieuwde bestudering van de laatste jaren een andere visie op Franciscus en kwam hij op het spoor van wie de Poverello werkelijk is geweest.
Herwig ARTS, Een kwestie van Verlangen. Over spiritualiteit , Davidsfonds
ISBN : 9789058260772, 164 blz. (enkel tweedehands)
Deze bundel is een verzameling van tien verschillende antropologische benaderingen van spiritualiteit, die reeds elders in tijdschriften zijn verschenen. Daarbij valt op, dat de schrijver het begrip spiritualiteit binnenkerkelijk wenst te benaderen en een sterke affiniteit met het kerkelijke katholicisme heeft.
De antropologische benadering, een benadering vanuit de menswetenschappen, kan "apologetische trekken" hebben ten aanzien van een Freudiaanse benadering van religie. Een benadering, waarin religie als projectie wordt gezien en het verlangen naar een Godsbeeld als een "Totem" als gevolg van scrupuleuze "Vatersehnsucht" naar de vermoorde vader (dit staat niet met zoveel woorden in de tekst). Er wordt immers veel met of in strijd met Freudiaanse teksten gesteld, dat religie een oermenselijk relationeel verlangen is of zou moeten zijn. Dat maakt het voor de agnost en de intellectuele katholiek een discussieboek op verstandelijk niveau, terwijl de schrijver juist het religieuze gevoel van de mens wil raken.
Steven Laureys Matthieu Riccard, Het no-nonsense meditatie boek, Borgerhoff & Lamberigts
ISBN: 9789089316394, prijs 22,99 €, 256 blz. 
Steven Laureys is neuroloog verbonden aan het Franstalig Nationaal Fonds voor Wetenschappelijk Onderzoek en werkt sinds 1997 aan de Universiteit van Luik(ULg). Hij leidt er de Coma Science Group van het GIGA Consciousness Onderzoekscentrum en is als klinisch professor verbonden aan de dienst neurologievan het universitair ziekenhuis Sart-Tilman van Luik.
Werkt meditatie of is het zweverig tijdverlies? Topneuroloog Steven Laureys voert al jaren onderzoek naar de eff ecten van meditatie op de hersenen. Hiervoor plaatste hij onder meer het brein van meditatie-expert Matthieu Riccard onder zijn scanner. De resultaten waren ronduit spectaculair: Riccard wist zijn gedachtestroom op commando nagenoeg helemaal stil te leggen. Tijdens eerder onderzoek toonde Riccard al het hoogste vermogen tot geluk dat ooit werd gemeten.
Je moet echter helemaal geen monnik of neuroloog zijn om de positieve veranderingen van meditatie te ervaren. Meditatie kan het leven van
iedereen veranderen en Laureys legt in dit boek haarfijn uit hoe.
De lezer krijgt inzicht in de werking van meditatie en de effecten op lichaam en geest. Daarnaast wordt hij via een aantal toegankelijke oefeningen gestimuleerd om zelf te mediteren. Tien minuutjes per dag kunnen al een significant verschil maken. Minder stress en angst, een positieve impact op het immuunsysteem en een scherpere focus zijn slechts enkele bewezen voordelen.
Stille Abdijdagen Chimay
STILLE ANDIJDAGEN NOTRE DAME DE SCOURMONT (CHIMAY) 2024
van maandag 21 tot en met donderdag 24 oktober 2024
Thema van de lezingen:
LEVEN OP EEN ANDERE WIJZE
“Christenen besteden nogal wat tijd aan praten over hun opvattingen en doctrines, en wel in die mate dat men zou kunnen denken dat echt gelovig zijn het begrijpen van een stel ideeën is. Maar dat is niet het geval.
De echte kern van het geloof woont in de wereld van het daadwerkelijke. Christelijk geloof wordt pas echt als het beleefd wordt. Zo betekent christen zijn bijvoorbeeld leren hoe langzaam te oordelen over anderen en eerst te zien naar de splinter in eigen oog; of hoe ophouden met onze aandacht alleen of hoofdzakelijk te richten op eigen angsten en zorgen om te zien hoe we anderen moeten benaderen zoals we zelf willen benaderd worden; of hoe we onze angsten voor de dag van morgen moeten beheersen en onze woede moeten temperen zodat
deze geen zonde wordt; of, als we geërgerd zijn, hoe anderen te vergeven.” (Michael G. Maudlin in: C.S. Lewis, Hoe christen zijn)
De titel spreekt voor zichzelf. Wie de abdij reeds kent met de schitterende natuur, in herfstkleur, er rond verlangt nu reeds naar de plaats en de stille abdijdagen. We willen vooral ook nieuwe mensen de kans geven om te delen in deze schitterende ervaring van stilte, meditatie en voedend onderricht in een eeuwenoude en oerdegelijke monastieke traditie van verdieping en bezinning.
Wie met de wagen gaat en mensen kan meenemen graag een seintje.
Alle kamers zijn nu ingericht met sanitair. Er zijn 10 tweepersoonskamers en de rest éénpersoonskamers.
Kostprijs verblijf: €155 (€155 + €25= €180 voor wie met een wagen als passagier mee rijdt)
Voorschot bij een vroegtijdige inschrijving: €50.
Overschrijving op rekening BIC GEBABEBB / IBAN BE 31 0013 7721 1555 van de Christelijke Meditatie Oostende, Koningin Astridlaan 16, met vermelding: Stille Abdijdagen Chimay 2024.
Datum betaling is bepalend voor de deelname. Er zijn maximaal 48 plaatsen beschikbaar. Een aantal mensen kunnen reeds op zondagnamiddag aankomen.
Gezien grote belangstelling wordt voor wie niet meer kan deelnemen een wachtlijst opgesteld.
Aanbevolen lectuur om naar deze dagen toe te leven met gunstprijs voor de deelnemers:
1. De Vreugde van het mediteren Laurence Freeman €10
2. Open geest open hart Thomas Keating (Basis boek meditatief gebed) €10
3. Van Woord naar Stilte John Main €10
4. De Stille revolutie met een dag tekst van John Main voor iedere dag €24
Verdere info: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. ; 059 70 37 97 Hartelijk welkom, ook in het bijzonder voor nieuwe mensen.
Zr. Trees, pr. Dirk en Hubert www.opencontemplatiefhuis.be
Stiltedagen aan Zee
Stiltedagen aan zee 2024
Monasterium Het Zonnelied - Oostende
STILTE en STILTEBELEVING
Contemplatie, meditatie en de navolging van Christus
Stiltebeleving is een praktijk die in veel religies en spirituele tradities wordt beoefend. Het is een manier om de geest te kalmeren en innerlijke rust te vinden. In de christelijke traditie wordt stilte vaak geassocieerd met contemplatie, meditatie en gebed. Het kan helpen om ons te concentreren op God en ons te openen voor zijn aanwezigheid.
De navolging van Christus is een centraal thema in het christendom. Het verwijst naar het volgen van de leer en het voorbeeld van Jezus Christus. Het idee is dat we ons leven moeten richten op het navolgen van Christus, door zijn woorden en daden na te volgen. Dit kan ons helpen om dichter bij God te komen en ons te verbinden met onze medemensen.
van maandagmiddag 18 november tot en met woensdagmiddag 20 november 2024
Een individueel aansluitende extra dag is mogelijk.
MONASTERIUM ZONNELIED Mariakerkelaan 212 8400 Oostende
Alle info 059 70 37 97 en www.opencontemplatiefhuis.be
Inschrijving door overschrijving van €130 op rekening BIC GEBABEBB / IBAN BE 31 0013 7721 1555 van de Christelijke Meditatie Oostende, Koningin Astridlaan 16, met vermelding: Stiltedagen aan Zee november 2024. Datum betaling is bepalend voor de deelname. Er zijn maximaal 10 plaatsen beschikbaar.
Stiltedagen aan Zee nodigen uit om de stilte te ervaren en dichter bij jezelf en bij God te komen. Wie verstilling zoekt aan zee doet het best buiten de drukke zomertijd. Jaarlijks in februari, maart en november organiseert het Open Contemplatief huis, samen met de zusters Clarissen van het Monasterium Zonnelied in Oostende, Stiltedagen aan Zee. Het programma bestaat uit een afwisseling van een dagelijkse conferentie door pr. Dirk Masschelein, christelijke meditatie en deelname aan de gebedsdiensten van de zustergemeenschap. Tijdens de vrije tijd kunnen de aanwezigen werkjes doen voor de zusters, lezen, geleide stilte wandeling aan zee … .
Naar eigen keuze.
Aanbevolen lectuur om naar deze dagen toe te leven:
- De Weg van de Meditatie Een ontmoeting met Christus John Main €10.00
- De Vreugde van het mediteren Laurence Freeman €8.00
- De Stille Revolutie, 365 dag teksten van John Main €20.00
Hartelijk welkom
Zr. Trees, pr. Dirk en Hubert
059 70 37 97
