De stille revolutie

vlinderuitcocon

 

 

 

 

Meditatie: eerste stap in alle groei!

    Mediteren is zo belangrijk voor ons omdat het ons helpt om ons leven te leiden als een proces van geïntegreerde groei. Zinvol leven is weten dat het leven een zich voortdurend verdiepend rijpingsproces is. Ik geloof dat er niets zo treurig is als iemand die jaar na jaar leeft zonder ooit volwassen te worden  of zijn ervaringen ooit  echt te integreren.



    Mediteren is belangrijk omdat het tot de eerste stap van alle groei leidt: het geworteld-zijn.  Door elke morgen en avond te mediteren vorder je dag na dag op de weg van geworteld-zijn. De groei van de volledige persoon wordt alleen maar mogelijk wanneer je geworteld raakt in je eigen diepste, meest intieme centrum. Onze samenleving biedt alle soorten hulp om verstandelijk vooruit te gaan. Maar er is veel minder hulp om spiritueel te groeien. Je geest, het centrum van je persoonlijke identiteit  ontdekken en er vertrouwd mee worden, is beginnen te leven vanuit de kracht van dat centrum. Wanneer je niet langer weggeblazen wordt door elke wind die de oppervlakte doet rimpelen, leer je geworteld te zijn in jezelf. Wat groeit, moet geplant en geworteld zijn en moet ook verzorgd worden. De meditatie helpt je door haar heel praktische oriëntatie om dag na dag het leven van de geest in je te bevorderen en om terug te keren naar het  in je centrum geworteld zijn.
    The Way of Unknowing